Você está visualizando atualmente Elimine o que não te evolui e avance no seu emagrecimento!

Elimine o que não te evolui e avance no seu emagrecimento!

Para nossa constante evolução é necessário eliminar:

👉 Trocar hábitos que nos afastam do nosso objetivo por hábitos que nos aproximam:

Ex. Dormir mais cedo para acordar com mais disposição.

✅️ Eliminar pensamentos destrutivos;

Ex. Não consigo viver sem comer um docinho!

✅️ Eliminar relações conturbadas;

Ex. Se você tem aquela amiga que o tempo todo está te criticando. Dê um basta!

✅️ Eliminar pessoas que sugam sua energia;

Ex. Se seu chefe não valoriza seu trabalho, mude de trabalho.

✅️ Elimine opções:

Ex. Não compre leite condensado só pra garantir se você tiver vontades de comer brigadeiro!

✅️ Elimine as suas crenças sobre saúde e peso ideal:

Tenha paciência com o processo, tenha paciência com você, com sua nutri e compromisso com sua melhor versão!

Escreva aqui nos comentários o que você precisa Eliminar da sua vida:

👇👇👇👇👇👇