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Minha meta é fazer você chegar no seu objetivo:

Fique por Dentro!

O kit detox oferece uma série de benefícios, incluindo:

🔸Eliminação de líquidos;
🔸Perda de peso;
🔸Melhoria da saúde digestiva;
🔸Aumento da energia;
🔸Melhoria do humor.
🔸E muito mais!

Quer receber o Kit Detox na próxima entrega?

⚜ Não existe Saúde Física sem Saúde Mental⚜

⚜Talitta Maciel CRN3 - 26504
⚜Psiquiatria Nutricional
⚜Acadêmica de Medicina 2/12
🍵Desinflame com o #KitDetox®
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⚜Consultório Online ou em #Alphaville
⚜WhatsApp (11) 94130.4044
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Não deixe a procrastinação atrapalhar seus planos de ter uma alimentação saudável. Comece a planejar sua dieta hoje mesmo com a ajuda da mentoria!

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Corre para você garantir sua vaga hoje com esse valor!!!
Chama a amiga e vem!
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Inscrições com valor promocional válido até amanhã domingo às 23h59.

Individual: R$ 97 reais
Dupla de Maravilindas: R$ 147

Pix CNPJ 14560911000188
Enviar comprovante de pagamento para o WhatsApp do consultório da Nutri 11941304044

#anonovo #vidanova #coisaboa #coisalinda
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Você sabia que o sistema nervoso é responsável por controlar todas as funções do nosso corpo?

Ele é responsável pelos nossos pensamentos, emoções, comportamentos, memória, aprendizado e muito mais.

Por isso, é fundamental cuidar do nosso sistema nervoso para ter uma vida saudável e feliz.

E uma das melhores maneiras de cuidar do sistema nervoso é através da alimentação.

Os alimentos que comemos fornecem ao nosso corpo os nutrientes que ele precisa para manter o sistema nervoso funcionando de forma adequada.

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Topa?

Faz e me conta se funcionou!

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Da próxima vez que você estiver pensando em "furar" o plano alimentar, pare e pense se a desculpa é realmente válida. Se não for, procure outras estratégias para lidar com a situação, como uma caminhada ou conversar com um amigo,

E lembre-se: pode-se ter uma refeição livre por semana sim! O importante é depois voltar ao plano alimentar.

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Vamos ressignificar toda essa porcaria que fizeram do termo “dieta”!

Te espero na Mentoria Individual!

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Você concorda? Deixe nos comentários!

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Revelei meu pecado!!!

#elmachips #crianças #seletividadealimentar #tea

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A alimentação tem um impacto significativo na nossa saúde mental. O que comemos pode afetar o nosso humor, o nosso nível de energia, a nossa capacidade de concentração e a nossa capacidade de lidar com o estresse.

Uma alimentação saudável pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão. Por outro lado, uma alimentação inadequada pode aumentar o risco de problemas de saúde mental. Os alimentos ricos em açúcar, sal, gorduras saturadas e gorduras trans podem contribuir para o estresse, a ansiedade e a depressão. Esses alimentos também podem prejudicar a saúde do cérebro e aumentar o risco de doenças cerebrais, como Alzheimer e Parkinson.

E você, como você quer ser?

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Já parou para pensar que “arrumar” seu ciclo circadiano é uma opção mais natural e viável a médio e longo prazo para promoção da sua saúde?

Não sou contra os medicamentos, apenas sou a favor a tratar a raiz do problema e não mascarar os sintomas!!

Faz sentido?

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Corra nos stories agora!!!! Nem eu sabia que iria fazer isso!

Utilidade Pública!
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Comer com plena atenção é um convite à presença consciente durante as refeições. É um compromisso intencional de direcionar nossa atenção para o presente, sem julgamentos. Essa habilidade é vital para cultivar uma relação saudável com o corpo, permitindo-nos sintonizar com os sinais cruciais de fome e saciedade.

A hora da refeição merece ser dedicada exclusivamente a ela, uma raridade nos dias de hoje. Quando comemos de forma distraída, perdemos a riqueza do sabor e o prazer do momento. Além disso, muitas vezes, consumimos mais do que precisamos, sem perceber! Valorize cada refeição, evitando distrações.

⚠Desenvolver essa atenção plena durante as refeições exige prática. É uma construção ao longo do tempo, com o objetivo primordial de aprimorar nossa relação com a comida e o corpo. Respeitar os sinais internos de fome e saciedade é a chave para essa transformação.

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Você também pensava que tinha que comer de 3 em 3 horas?

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Em um mundo onde a ansiedade parece ser parte do pacote padrão, aqui vai um alerta: você não precisa aceitar isso como inevitável!

A psiquiatria nutricional é a chave para desativar esse padrão automático, colocando você no controle do seu próprio enredo emocional. Vamos reescrever essa narrativa juntas! 💪✨

Vamos desativar a ansiedade e dar espaço para a serenidade ser a estrela da sua história!

#QuebraDePadrões #ControleEmocional #SuaHistóriaSuaSaúde #ansiedade

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