A tireoide é uma glândula endócrina que produz os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina). Esses hormônios desempenham um papel fundamental no emagrecimento, o que inclui:
- Metabolismo Corporal: Quando a tireoide está desequilibrada (hipotireoidismo ou hipertireoidismo), o metabolismo pode ser afetado, levando a ganho ou perda de peso inexplicável;
- Digestão: Quando há hipotireoidismo, a atividade gastrointestinal pode desacelerar. Isso pode resultar em constipação e dificuldade na digestão dos alimentos. Por outro lado, o hipertireoidismo pode acelerar a digestão e causar diarreia.
Sintomas de Problemas na Tireoide:
- Aumento ou Perda de Peso: Flutuações inexplicáveis no peso.
- Batimentos Cardíacos Rápidos ou Lentos;
- Sensibilidade extrema às mudanças de temperatura.
- Ansiedade ou Depressão;
- Pele Seca e Queda de Cabelo: Problemas dermatológicos.
- Menstruação Irregular.
- Dificuldade de Concentração e Esquecimento: Sentir-se constantemente com a mente dispersa, dificuldade de concentração ou esquecimentos frequentes podem ser sintomas de alterações na tireoide. O hipotireoidismo pode afetar a concentração, enquanto o hipertireoidismo pode causar nervosismo e dificuldade de foco.
- Sonolência, Cansaço e Dor Muscular
O interessante é reequilibrar com um plano alimentar personalizado correto e suplementação com uma nutricionista, pois a alimentação e suplementação desempenha um papel crucial na saúde da tireoide.
