O Estômago é um órgão emocional e eu posso provar!
Dores estomacais, queimação, acidez e refluxo são alguns dos sintomas mais conhecidos da gastrite nervosa.
O estado emocional interfere diretamente no comportamento alimentar seja na ausência da alimentação então ficar horas e horas sem comer prejudica e comer de forma inadequada excesso de frituras, açúcar, cafeína também levam aos sintomas indesejados. As emoções como ansiedade e estresse não são fatores que ocasionam o refluxo, mas que podem contribuir para o agravamento das situações de refluxo. Isso porque o estresse acaba provocando uma maior produção na quantidade de secreção ácida no estômago, contribuindo, assim, para situações de refluxo.
O que fazer quando a causa desses problemas os gatilhos seriam oriundos do estresse e ansiedade?
Procure ajuda! Cuidar do corpo e da mente é fundamental para garantir qualidade de vida e bem-estar.
