🤔Mas existem vantagens para estar acima do peso?
Sim existe! Motivos se forem fortes o suficientes e vc decide fazer dieta, provavelmente vai se sabotar!
Quero deixar claro que n tenho nada absolutamente nada contra quem está acima do peso,eu respeito todos,sou de uma família acima do peso eu já pesei 90kg!NÃO FICO JULGANDO NINGUÉM NEM FICO FAZENDO NINGUÉM pensar como eu. Eu ajudo quem me procura!
⚠️
Salve este post vc realmente decidiu emagrecer precisa mudar seu mindset!
➡️“Minha razão p/não fazer as coisas na vida é o meu peso.Quando eu emagrecer,não vou ter desculpas p/adiar a vida,como tentar um novo emprego ou me livrar desse relacionamento abusivo.”
➡️”Não posso ficar Magra,vão achar q estou c/
cara de doente.”
➡️”Eu sou engraçada,se eu emagrecer eu vou perder a graça e n vou fazer as pessoas rirem!”
➡️”Ser gordinha é bom, ninguém julga e eu fico de boa comendo o q eu quero e ok.”
➡️”Minha barriga me ajuda a empurrar os problemas q n quero ou n gosto de pensar, então eu como.Se eu resolver os problemas a barriga perde a função”.
➡️“Ter peso extra significa q posso me misturar, ser engraçada e não ser o foco das atenções pq sempre estou comendo.”
➡️“O peso faz c/q eu me sinta protegida de outras pessoas.Acho q me sentiria vulnerável se eu o perdesse.”
➡️”Eu carrego a minha família toda nas costas,se eu emagrecer, vou precisar colocar cada um no seu lugar e eu gosto da posição de ser útil e do vínculo emocional de todos, eu sou controladora e quero direcionar tudo e todos!
➡️“Lembro-me de me sentir ansiosa ou nervosa com o aumento do poder pessoal c/o peso gradualmente caindo sobre mim antes era a TPM, agora a menopausa”
➡️“Se eu emagrecer ao invés disso,ter+ consciência e trazer+ entendimento sobre o seu peso e hábitos alimentares como vou culpar meu marido que traz aquele pão 🍞 quentinho e ei acabo comendo?”
⚠️⚠️⚠️
É crucial que vc colhe as razões q podem fazer c/q mantenha os quilos extra e desenvolva uma nova forma de lidar c/aquilo q virou rotina q te afasta do seu objetivo!
Envie p/alguém q precisa saber deste conteúdo!
Inscreva-se na minha mentoria individual
