“Faço dieta mas PAREI DE EMAGRECER – O que eu faço?”
Quando você come menos do que precisa, o seu corpo se adapta para economizar energia e não perder muito peso. Essa adaptação envolve três mudanças principais...
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seu peso oscila muito entre sexta e segunda?
Isso é normal, se você sai da sua rotina no final de semana. O que causa a oscilação de peso? Que segredinho pra voltar ao peso?