Ovo: Um alimento Completo
Consumir ovos em uma dieta equilibrada pode promover ganho de massa muscular, auxiliar na perda de peso e fortalecer o sistema imunológico.
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5 Receitas diferentes: OVO
1) Saladas de ovos cozidos 2) Ovos mexidos com bacon 3) Bife à cavalo 4) Ovos recheados com atum 5) Ovos empanados