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Ebook 100 Receitas Maravilindas

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Refeições práticas para toda a família 1

Sugestões deliciosas e saudáveis para a família inteira e ideais práticas para todas as refeições.

Facilidade para você organizar as refeições da sua família com muita criatividade.

Livro digital com 100 receitas que eu faço para minha família agora você pode preparar para a sua. São receitas diversas: almoço, jantar, patês e doces sem peso na consciência nem na balança e sem terrorismo nutricional, com ingredientes que você tem em casa. Receitas saudáveis para toda a família e garanto que são deliciosas.

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Descrição

Se você esta passando por aqui é bem provável que faça parte do grupo de pessoas que finalmente decidiu mudar e começar a cozinhar, é uma das estratégias para melhorar a saúde e emagrecer.

Eu selecionei minhas melhores receitas de uso pessoal que vai servir para iniciantes e se você tiver experiência na cozinha vai te dar muita criatividade na hora de cozinhar!

Sou uma dessas pessoas que aprenderam a cozinhar com a cara e a coragem. Nem minha mãe, nem minha avó não me deixavam cozinhar, quando precisei cozinhar todos os dias eu fiquei queimando o arroz durante três meses e colocava culpa nas panelas até eu entender que após o fogo desligado, se a panela permanecesse na boca do fogo quente e tampada iria continuar o cozimento!

Minha vontade de comer coisas novas, diferentes e saudáveis me fizeram a desenvolver receitas simples, mas sem abrir mão das texturas, do sabor de quero-mais!

Claro, além disso tinha que ser comida prática porquê eu estudava, trabalhando e cuidados com a casa!

Então eu errei muito e acertei um jeito para deixar a vida mais simples na hora de cozinhar deixou de ser um pesadelo!

O que você vai encontrar no livro digital 100 Receitas Maravilindas?

São 21 receitas para o café-da-manhã para você acordar com muita energia!

São 9 receitas de temperos caseiros que vão te ajudar a deixar sua vida na cozinha muito mais prática.

São 13 receitas Sopas, caldos e cremes que podem te auxiliar a eliminar peso ou opções saudáveis para os dias mais frios.

São 5 receitas de patês para você abandonar de vez a margarina que tanto faz mal para a saúde.

São 16 receitas doces, são releituras de receitas tradicionais com adaptações que eu faço aqui em casa e nada com adoçantes.

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Kit Detox - by ️Talitta Maciel IconKit Detox - by ️Talitta Maciel

Alameda Grajaú, 60 - CJ 2311 B - Alphaville Industrial, Barueri

5,0 7 reviews

  • Avatar Erika Horita ★★★★★ um mês atrás
    Detox maravilhoso!!!
    Foram 5 dias seguindo direitinho as instruções da nutri.. perdi 2,5kgs!!
    Fazia muito tempo que eu tentava fazer uma dieta e nada dava certo..
    Além das recomendações, participamos de um grupo maravilhoso onde todos davam
    … More força uns aos outros para continuar a fazer tudo certo..
    Além disso.. realizamos um questionario de inflamação.. e o meu resultado diminuiu muito. No início do programa eu estava com muitas dores no corpo.. e agora sumiram.. muito obrigada Talitta Maciel.. vc é recente maravilhosa!! Super recomendo!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
  • Avatar Gabriela Dourado ★★★★★ a week ago
    Conheço a nutri desde 2017 e sua experiência é sem igual, com seu conhecimento ela me ajudou a melhorar muito a minha saúde, tenho doença de Crohn e com suas orientações nutricionais eu pude zerar os sintomas da doença somente com alimentação. … More
    Para quem deseja emagrecer, o kit detox é o pontapé inicial que você precisa, melhora o nosso paladar e nos ajuda a nos livrar de açúcar e sal desnecessários no dia a dia. Recomendo!
  • Avatar Ana Lucia Zanutto ★★★★★ 3 weeks ago
    Conheci a Dra Talitta nas redes sociais, pessoalmente ainda não! De janeiro/2024 para cá, resolvi cuidar da minha saúde! E me surpreendi com o seu método fácil e gostoso de se alimentar bem! Iniciei com 77,700kg após 21 dias + detox de … More 5 dias estou com 70,900 Kg..quase saindo dos 70kg
    Muito obrigada Talitta Maciel!🥰🥰
  • Avatar Francisca Garcia ★★★★★ um mês atrás
    Sou paciente da nutricionista Talita Maciel desde 2017, uma profissional que recomendo sem o mínimo temor, pois, é mega comprometida e empenhada em te ajudar a alcançar seus objetivos. Já fiz cursos e mentoria, sempre tendo resultados … More positivos, que no meu caso é eliminar peso que já foram mais de 12 embora , ano passado ela me diagnosticou com lipedema, doença que está em alta divulgação e estou fazendo o tratamento clínico, onde o trabalho dela tem me ajudado muito. Obrigada dra. Talita Maciel vc é nota mil. Gratidão ❤️
  • Avatar Patricia Farias ★★★★★ um mês atrás
    Me chamo Patrícia conheço o trabalho da nutri desde 2016 e desde lá utilizo o Detox desenvolvido pela Nutri Talita tanto o kit quanto o programa Detox.
    Na nossa correria diária por mais que tentemos ter uma alimentação saudável,
    … More sempre acabamos fazendo escolhas erradas e com isso quem sofre é nosso corpo, quando ocorre isso comigo já sei a quem recorrer, ao detox da Nutri Talita Maciel .
    O Detox da Nutri cumpre exatamente o que propõe ele vai além da eliminação se peso, ele melhora os sintomas da inflamação do nosso corpo.
    Acabei de encerrar o Detox e o resultado foi excelente.
    Houve uma melhora no trato gastro intestinal, dores de cabeça, sono melhorou muito e de quebra eliminei 4,70 kg.
    Super recomendo.
    Gratidão Nutri Talita
  • Avatar Ivone Schuster Wiezel ★★★★★ um mês atrás
    Quero recomendar a nutri Talitta Maciel. Uma profissional muito séria, atualizada e muito empenhada em nos ajudar. Participei do Programa Detox de 5 dias, após os feriados de Carnaval. Não só perdi peso, como medidas, mas o mais importante … More é que minha saúde geral melhorou! Desde que comecei a participar dos programas dela, em Dezembro/23 já eliminei 6.200 kg. Muito feliz com os resultados.
  • Avatar Rosangela Santos ★★★★★ um mês atrás
    O kit me ajudou a desinflamar o corpo, melhorar o intestino, desinchar, tirar vontade de comer doces e emagreci 3 kilos. Eu indico para quem precisa iniciar uma reeducação alimentar. É como um reset no organismo pra começar bem uma mudança … More de vida. Faço sempre que preciso. Após festas de fim de ano, Páscoa.