Lembrando que esse planejamento de cardápios não substitui uma consulta presencial com nutricionista ou médico. Se você tiver alguma condição específica (doenças, usos de medicamentos, mulheres amamentando, crianças e etc) orientamos sempre a procurar um profissional que possa lhe auxiliar como poderá ajustar meus cardápios à sua dieta

Minha ideia é fazer com que sua rotina alimentar fique mais organizada e saudável, com comida de verdade e ingredientes campeões em saúde, ricos em nutrientes que vão aumentar sua qualidade de vida em todas as áreas.