Desafio Mente Fit
Emagrecer até que não é tão difícil, mas manter o peso a médio e longo prazo é o maior desafio apresentado pelas mulheres.
Até por que, qualquer tabela na internet ou as dicas daquela blogueira que você segue nas redes sociais, vão te ajudar com os quilinhos a mais na balança, mas emagrecer de fato e de forma definitiva é além de contar e reduzir calorias.
O que você vai ter com o Desafio 30 dias Ment Fit na prática:
Receitas exclusivas para o Grupo, testadas e aprovada pela nutri, super práticas porque somos mulheres modernas que não tem tempo a perder na cozinha;
Desafios voltados a mudanças de pensamentos, comportamentos alimentares para atingir seu objetivo de emagrecimento definitivo.
Grupo exclusivo no celular, com suporte DIÁRIO feito pela nutricionista e dúvidas sanadas e comentadas sendo um grupo para conversa e outro para acessar conteúdo e orientações da nutri;
Reflexões para entender quais os sabotadores que te impedem de emagrecer de uma vez por todas!
1 novo desafio por dia, diariamente, ao longo de 30 dias.
Prêmios e sorteios para o grupo, aulas ao vivo e lives exclusivas para as participantes dos desafios e descontos especiais em outros serviços.
Você vai aprender a identificar os gatilhos mentais que fazem você comer muito e como bloqueá-los.
Hoje em dia a informação está em todo lugar, provavelmente você tem uma boa noção do que comer e não comer para emagrecer, né?!
Quem participa dos desafios normalmente sofre com as seguintes situações:
“Começo uma dieta bem animada na 2ª feira e aí vou perdendo o foco até desistir não passo de 4ª feira”
“Não consigo me controlar com doces e guloseimas, tenho uma compulsão terrível.”
“Nutri faço tudo certo de manhã geralmente não tenho fome, no almoço tudo vai bem, mas aí no fim da tarde e de noite como tudo o que vejo pela frente”
Você se reconhece nessas situações?
Se sim, esse desafio é para você!
Assista o Depoimento após participar do Desafio da Nutri e ir até o consultório fazer sua bioimpedância:
Dúvidas Gerais
O desafio tem duração de 30 dias, mas os conteúdos materiais enviados para você sempre podem consultar no celular quando quiser.
Sim! Todos os dias a nutri sana todas as dúvidas do grupo, por escrito ou em áudio e você pode falar diretamente com ela 30 dias durante o desafio.
O foco desse desafio não é fazer mais uma dieta seguir uma nova tabela, mas desenvolver uma Mente Magra ou uma Mente Fit.
- Mudança na sua forma de pensar e melhoras na sua relação com a comida;
- Você vai saber identificar os gatilhos que te impedem de emagrecer;
- Ter uma Mente Magra.
R$ 97,00.
Dica maravilinda para você:
Não basta saber o que comer, é preciso saber gerenciar as emoções
e entender o que de fato faz uma mulher ser magra para sempre.
No Desafio Mente Fit você vai descobrir:
Como gerenciar sua ansiedade/compulsão para não descontar tudo na comida e acabar sofrendo no efeito sanfona;
Como organizar e planejar a sua alimentação para ter resultados eficazes de redução de peso e medidas;
Como manter o foco, a animação e a energia para não desistir e chegar no peso desejado e principalmente se manter magra para sempre.