Cozinha Saudável
Se inscreva no meu treinamento de Cozinha Saudável para
iniciantes Gratuito
Descubra 6 receitas saudáveis para você emagrecer, baixar colesterol e evitar problemas de coração
Fique tranquila!
As receitas são simples, baratas, rápidas e gostosas. Ou seja:
Você não usará ingredientes caros e difíceis de encontrar;
Nem terá que passar muito tempo na cozinha;
Não fará receitas complicadas e sem sabor;
Você fará comidas deliciosas mesmo que não goste de cozinhar;
Seus filhos vão amar cada prato e seu marido não dirá que você só faz comida sem graça.
O treinamento é
para quem?
Indicado para mulheres que…
Você estará apto (a) a nunca mais depender de temperos prontos, pode ir dando adeus à retenção de líquidos;
Vai abandonar o corredor de congelados do mercado, ou seja, vai economizar no mercado;
Vai aprender as receitas simples e
fáceis para a sua rotina.
O que você encontrará no treinamento?
Eu vou ajudar você a preparar refeições saudáveis através do meu e-book gratuito:
“Treinamento Cozinha Saudável para Iniciantes”!
Veja as receitas que você encontrará:
Tempero Funcional;
É aquele tempero que vai ficar na geladeira por 30 dias e vai ser uma verdadeira “mão na roda” pra você substituir temperos prontos, além de melhorar sua digestão.
Sal de ervas;
Essa receita é coringa para você que precisa diminuir inchaço, controlar a pressão arterial e melhorar celulite.
Azeite funcional;
Além de ficar delicioso, ajuda a emagrecer por conter ingredientes termogênicos.
Arroz integral;
Essa receita todo mundo tem dúvidas, eu ensino um jeito simples sem erros.
Hambúrguer de salmão:
É uma receita muito versátil e você pode fazer com carne moída ou frango, nos mesmos moldes ensinados.
Gelatina saudável de verdade:
É aquele docinho sem açúcar e sem adoçantes, muito prática e gostosa.
Basta digitar seu nome e seu e-mail a seguir! Após isso, acesse seu e-mail para iniciar meu treinamento de culinária saudável!