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Cozinha Saudável

Se inscreva no meu treinamento de Cozinha Saudável para

iniciantes Gratuito

Descubra 6 receitas saudáveis para você emagrecer, baixar colesterol e evitar problemas de coração

Fique tranquila!

As receitas são simples, baratas, rápidas e gostosas. Ou seja:

Você não usará ingredientes caros e difíceis de encontrar;

Nem terá que passar muito tempo na cozinha;

Não fará receitas complicadas e sem sabor;

Você fará comidas deliciosas mesmo que não goste de cozinhar;

Seus filhos vão amar cada prato e seu marido não dirá que você só faz comida sem graça.

O treinamento é

para quem?

Indicado para mulheres que…

Você estará apto (a) a nunca mais depender de temperos prontos, pode ir dando adeus à retenção de líquidos;

Vai abandonar o corredor de congelados do mercado, ou seja, vai economizar no mercado;

Vai aprender as receitas simples e

fáceis para a sua rotina.

O que você encontrará no treinamento?

Eu vou ajudar você a preparar refeições saudáveis através do meu e-book gratuito:

“Treinamento Cozinha Saudável para Iniciantes”!

Veja as receitas que você encontrará:

Tempero Funcional;

É aquele tempero que vai ficar na geladeira por 30 dias e vai ser uma verdadeira “mão na roda” pra você substituir temperos prontos, além de melhorar sua digestão.

Sal de ervas;

Essa receita é coringa para você que precisa diminuir inchaço, controlar a pressão arterial e melhorar celulite.

Azeite funcional;

Além de ficar delicioso, ajuda a emagrecer por conter ingredientes termogênicos.

Arroz integral;

Essa receita todo mundo tem dúvidas, eu ensino um jeito simples sem erros.

Hambúrguer de salmão:

É uma receita muito versátil e você pode fazer com carne moída ou frango, nos mesmos moldes ensinados.

Gelatina saudável de verdade:

É aquele docinho sem açúcar e sem adoçantes, muito prática e gostosa.

Basta digitar seu nome e seu e-mail a seguir! Após isso, acesse seu e-mail para iniciar meu treinamento de culinária saudável!